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健康公益活动

“关心您的心脏,健康从心开始”



2015年大型健康公益活动

活动现场


2015年12月20日,省人民大会堂主会堂举办了《关心您的心脏 健康从心开始》大型健康公益讲座,该讲座由浙江省医学会、浙江绿城心血管病医院,协同浙江电台城市之声《107健康会所》和FM95浙江电台经济广播《跟着杨子看名医》联合主办。


本次公益健康讲座旨在向市民朋友传递急救、心血管疾病防治、科学保健等健康干货,让大家建立正确的健康理念,快乐生活。此外,讲座还有一个特别重要的捐赠环节:上海的创领心律管理医疗器械有限公司现场捐赠价值40万的起搏器,授权浙江绿城心血管病医院筛选适应症的贫困病人予以救助,让更多病患能得到切实救助。


冬季天寒 心脏猝死几率大


义诊现场测量血压


冬季清晨气温普遍偏低,有时甚至是零摄氏度以下。这个时候出门,人体血管受寒收缩,很容易诱发健康问题。据我国心脏性猝死的流行病学调查资料显示,我国的心脏性猝死发生率为41.84/10万,心脏性猝死的总死亡人数高达54.4万/年,占到了非事故突发性死亡的80%以上。每天至少有1000人猝死,其中不少都是中青年人。


浙江绿城心血管病医院沈法荣院长告诉记者,八成的猝死与冠心病有关,而很多中青年冠心病患者都是社会的精英阶层,他们的共同特征是长时间的超量工作与压力。有数据显示,我国每年死于心脏性猝死的人数多达55万。这也就意味着,每天至少有1000多人猝死。


“黄金四分钟”急救成功率大


那么,怎样才能预防猝死呢?“生活不规律尤其是熬夜很容易诱发心脏问题,应该尽量避免经常熬夜。”对此,沈法荣院长建议,很多心脏疾病都是无症状的,本身不容易被察觉,很多时候都是过度疲劳后诱发酿成悲剧。要知道,“过劳死”能够引起冠状动脉痉挛而导致心梗,实际上是源于长期的超时劳动或者高强度劳动,以及由此相关的精神压力所导致的突然死亡。


公益活动现场听众


他强调说,中青年应该时刻提醒自己不要太累,作息要有规律,不暴饮暴食,适量运动。 好是每年体检一次,了解自己有哪些遗传性、基础性或者是隐性的疾病。“这些疾病你不查可能就不知道,但是它们就像一颗定时炸弹,随时都有可能爆炸。”


如今外部环境有雾霾等影响,而众多都市白领又有较大的心理压力,针对这一现状,学会释压的方法很重要,尤其是适合自己的,比如说运动、旅游,或者跟朋友倾诉。而一般来说,秋冬季节是各种心脑血管疾病高发的季节,像高血压、心脏病等,这些病例也很容易发生猝死。

对一个突然出现心脏骤停的人而言,4分钟内由身边人及时进行急救,可能有50%的存活率。超过4-6分钟,脑细胞将出现不可逆损害。所以,把握住发病后的“黄金四分钟”是很关键的。


抢救运动猝死的正确方法是:将意识丧失者平卧在地,采取正确的胸外按压和人工呼吸,直到专业医护人员赶到现场。